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Rückbildungsgymnastik



wieder in "Schwung und Form" kommen


Für eine frisch gebackene Mama ist Rückbildungsgymnastik enorm wichtig: Sie sorgt für die Regeneration Ihrer strapazierten Muskeln, Sehnen, Bänder und beugt auf diese Weise Funktionseinschränkungen wie zum Beispiel Blasenschwäche oder Gebärmuttersenkung vor. Neben der Gesundheit profitiert auch Ihre Figur von dieser speziellen Gymnastik!

Dieses gesundheitsorientierte Rückbildungsprogramm bringt Sie mit Spaß und Effektivität wieder richtig in "Schwung und Form".


Beginn: 4 Wochen bis 9 Monate nach der Geburt. • Die Kosten werden vollständig von der Krankenkasse übernommen.

Aktuelle Termine und Anmeldung bei Carmen Wobst. → Kontakt


Und danach: Aufbauende Rückbildungsgymnastik

Nach dem ersten Rückbildungskurs besteht die Möglichkeit einen weiterführenden Aufbaukurs zu belegen. Dieser steht allen gesundheitsbewußten Frauen jeden Alters zur Verfügung.


Beginn: Jederzeit, egal wie lange die letzte Geburt zurück ist. Kursdauer: 10 Termine à 60 Minuten.
Kursgebühr: 65 €

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